対処法

体験談

勉強していないと不安を感じる話-実践している対処法についても解説します-

勉強をしていないと不安になるといった経験はないでしょうか?この記事では、私の実体験を基に、対処法や現在の勉強方法についてお話しています。
体験談

やる気がない・モチベーションが低い人と接する時の対処法とは?心理大学院生が解説します!

こんにちは!こめこです! 皆さんが普段関わらないと行けない人の中でモチベーションが低い人はいますか?また、そういった方と接する際に意識していることはありますか?実は、カウンセリングを受けに来る方の中にもモチベーションが低い方がい...
体験談

新生活で環境に変化が起こった時の対処法3選!

こんにちは!こめこです! 進学・就職などで周りの環境が変わったり、初めて一人暮らしをはじめたりすると体調の変化を感じることはありませんか?私自身、新学期などの変化が生じる場面ではメンタルに変化が生じやすくなります。 今回は新生活...
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